Йога для начинающих скачать fb2

Здесь можно скачать "Йога для начинающих", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте Буковед (bookoved.ru)

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога – это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.

С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога – это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

instagfollow

Комментариев: 9

Научиться йоге по этой книге вряд ли получится, но составить о ней полное представление для новичка - вполне.

Книгу я прочла советую автору не описывать позы , потому что не понятно приходится перечитывать . Просто сделать фото 🙂

Хорошая книга! Коротко и содержательно о главном. Советую прочитать всем интересующимся и тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Очень хорошая книга!!!!!!!!!

Недуже !!!!

Некоторые вещи достаточно спорны,но кое что есть. Придётся читать заново.

отличная книга!

Отличная книга с описанием асан, для новичка самое то!

Книга хороша написана. Для начинающих то что надо! Удачи вам!