Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума скачать fb2

Здесь можно скачать "Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте Буковед (bookoved.ru)

На что способно твоё тело, если не оставить ему выбора? Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет в офисном кресле открывает в себе способности, которые были у наших предков ‒ выживать в диком холоде, не питаться несколько дней и выходить из зоны комфорта. Он рассказывает о собственном опыте обучения своего тела и ума выносливости. Эта книга ‒ исследование истинной связи между разумом и телом, которая позволяет нам преодолевать наши ограничения.

Комментариев: 2

Я даже не знаю почему купила эту книгу, но она у меня оказалась. Потенциально скучные книги я кладу в ванную, и недели за две-три их осиливаю. С этой собственно было аналогично. Книга о том, как журналист Скотт Карни решил разоблачить очередного гуру, проповедовавшего холод и особое дыхание. Но так старательно разоблачал, что в итоге вместе с ним, без специальной экипировки поднялся на Килиманджаро. Этот же метод по словам автора вылечивает практически все: от ожирения до артрита и рака. Верить или не верить, решайте сами, мне же интересной показалась лишь одна фраза: "Наверное, никогда не наступит такое время, что мы узнаем о человеческой работоспособности на холоде столько, что будет смысл вторгаться в Россию посреди зимы"

Слава Виму Хофу и автору книги за прекрасно описанный метод, научные исследования и воодушевление, которое появляется в процессе чтения. 100% буду бегать с голым торсом. Уже бегаю в холод только в футболке. Правда, это летний холод, но вот-с, готовлюсь.