Год без покупок скачать fb2

Здесь можно скачать "Год без покупок", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте Буковед (bookoved.ru)

Кейт Фландерс никогда не считала себя шопоголиком. Но все же ее деньги уходили неизвестно куда, а дом ломился от ненужных вещей. А еще она была несчастлива. И тогда она поставила перед собой смелую цель: целый год не покупать ничего, кроме самого необходимого.

Эта книга – отчет Кейт о ее эксперименте. За год ей удалось сэкономить огромную сумму, навести порядок в своей жизни и осуществить давнюю мечту. Как оказалось, все, что ей нужно, не продается в магазинах. В финале Кейт приводит инструкцию для тех, кто хочет повторить ее опыт и стать счастливее, отказавшись от всего лишнего.

На русском языке публикуется впервые.

Комментариев: 5

Еще одна прекрасная книга по саморазвитию, для мотивации и вдохновения. Умеет автор вдохновлять))

Интересный увлекательный эксперимент на целый год, в течение которого она стала более осмысленно подходить к своим покупкам (она не отказалась от них полностью, она тратила деньги осознанно, лишь на то, что реально износилось, сломалось и т.д., ну и на еду, бензин и проч. (причем совсем без вещей она все-таки не осталась: у нее было и так много запасов всего. Другое дело, что она покупала кучу вещей и фактически ими не пользовалась. А эксперимент наглядно показал, что ей действительно необходимо, без чего не обойтись, а что можно и нужно сократить в своей жизни без потери качества жизни)

Эксперимент, начинавшийся как отказ от бездумного потребительства коренным образом изменил ее жизнь и личную философию. Ведь покупки отражают нас и нашу личность. Кейт в итоге обрела контроль над собственной жизнью, избавилась от вредных привычек (алкоголизма) и поняла, что для нее значит та или иная вещь и кем она хочет стать.

"Делают ли вещи, на которые я трачу деньги, мою жизнь лучше?

Я покупала вещи в надежде стать кем-то другим. Хранила столько хлама из-за ощущения, что я недостаточно хороша. Недостаточно умна, профессиональна, талантлива, креативна. Меня не устраивала я настоящая, так что я покупала вещи, которые сделают меня лучше".

Т.е. главный вывод из книги, как я поняла автора, - это покупать вещи, которые сделают не тебя, а твою жизнь лучше. Ты и так идеальна) Не нужно пытаться стать тем, кем ты не являешься. Это дополнительный источник стресса, невроза, депрессии. Принять себя такой, какая есть, избавиться от привычек, от которых тебе только хуже и наполнять свою жизнь тем, что тебя радует (тем более что дорогим вещам всегда есть более дешевая альтернатива и вообще счастье нам доставляют впечатления, путешествия, общение, а совсем не вещи).

В конце книги автор дает читателям подробную инструкцию, с чего начать подобный эксперимент и над своей жизнью (вдруг у кого-то возникнет такое желание, у меня оно возникло непосредственно в процессе чтения этой замечательной книги:)

1) разберите вещи
2) составьте опись того, что уже есть, что собираетесь выкинуть, что оставляете (вообще в идеале надо вести еще и списочек того, что покупаете и потребляете, чтобы потом проанализировать, что вам реально необходимо)
3) составьте 3 списка: список базовых (необходимых) вещей; список неважных вещей (книги, блокноты, украшения, канцелярия, многое из одежды); список одобряемых покупок (в основном на замену износившимся вещам);
4) отпишитесь от рассылок магазинов/скидочных купонов (не соблазняйтесь на рекламные акции типа цена снижена на 50% - зачем вам покупать вещи, которые вам не нужны, только из-за того, что сегодня на них скидка?)
5) создайте сберегательный счет (наглядно увидите. сколько денег сэкономили, сколько % дохода потратили, а сколько сохранили)
6) найти бесплатные или дешевые альтернативы дорогостоящим привычкам
7) развивайте изобретательность
8) наслаждайтесь тем, что имеете.

Эксперимент был заявлен сроком на 1 год. Но на следующий год Кейт не стала его продлевать, потому что привычка к разумному потребительству и экономии стала ее второй натурой и прочно вошла в ее жизнь. Прошла эта "покупочная ломка", жить стало легче и сейчас уже не тянет покупать ненужные вещи (а вначале эксперимента случались срывы, автор о них расскажет).

5/5, книга описывает личный опыт конкретного человека, но вместе с тем вдохновляет на перемены в собственной жизни. Люблю такие книги, меняющие жизнь к лучшему)

Конечно, после прочтений этой книги на Вас не снизойдет финансовое озарение. Глупо было бы на это надеяться! :) И вряд ли тот, кто не умеет рационально распоряжаться своими финансами и у кого деньги в руках не задерживаются, сможет наконец обуздать себя и начать правильно планировать своим доходы и расходы. Эта книга не откроет какие-то потаенные секреты и сокровенные тайны из денежного мира. Потому что, во-первых, как таковых никаких секретов и тайн нет, а во-вторых, по этому поводу уже все миллион раз оговорено и разжевано: для того чтобы экономить нужно разобраться со своими тратами, вычеркнуть из этого списка львиную долю лишнего и второстепенного, иметь жесткую самодисциплину чтобы в дальнейшем не возвращаться к старым привычкам. Все! Больше ничего выдумывать не нужно!

Поэтому если Вы надеетесь на то, что эта книга станет Вашей "волшебной пилюлей" против мотовства, то "оставь надежду всяк сюда входящий"... Практических советов - процентов 5 от общей массы текста. Все остальное - это личная история Кейт Фландерс, которая сводится не только к ее борьбе с собственным транжирством. Помимо этого у автора и других забот полон рот - лишний вес, алкогольная зависимость, нелады в личной жизни, панические атаки, депрессии и прочее, прочее. Сразу должна сказать, что у книги очень сильный западный привкус - в мыслях главной героини, в ее стиле жизни, в привычках. Вот читаешь и понимаешь, что речь идет либо о жительнице Канады, Америки или какой-то из стран Западной Европы, но точно никак не о нашей соотечественнице.

Взять, к примеру, историю с кредитной картой, которая, кстати, и послужила пинком для Кейт начать свой эксперимент. Сама не заметив как, девушка задолжала банку 30000$. Она не задумывала о тратах - зачем, ведь всегда под рукой есть кредитка! Осознание того, что рано или поздно эти деньги придется отдать, так как она тратит не свои личные, к ней пришла только после того, как она увидела, что исчерпала лимит на карте практически до дна! Кейт считает, что это проблема и с ней надо бороться. Но не нужно изобретать велосипед - просто перестань пользоваться кредитными картами и перейди полностью на дебетовые! Конечно, когда карта практически бездонная и ты используешь чужие деньги, можно их не считать. А если тратишь свои кровно заработанные, будешь трястись над каждой копейкой! Я не знаю, как это дело обстоит с нынешним поколением, но меня родители воспитывали в духе использования исключительно своих денег. Зато, если смотреть западные фильмы, то четко видна тенденция, что там все живу с помощью кредитки...

Итак, Кейт решила, взять себя в ежовые рукавицы и провести целый год с минимальными тратами. Итак, что нам предлагает сделать автор для того, чтобы раз и навсегда распрощаться с вещизмом и шопоголизмом:

Дальше...

1. Разобрать вещи. Очень правильное и дельное предложение. Я сама порой замечаю, как часто я и мои близкие начинаем погрязать в горах годами накапливаемых вещей, которые и хранить накладно, и выбросить жалко. В этом плане стоит брать пример с итальянской традиции - в канун Нового года выбрасывать старые вещи. Только освободив занятое место, мы сможем привлечь в свою жизнь что-то новое. Я понимаю, откуда у моих родителей, бабушек и дедушек эта дурацкая привычка - ее корни уходят в советский период их жизни, когда множество вещей днем с огнем было не сыскать, поэтому даже сломанное и ненужное не выбрасывали - авось когда-нибудь пригодиться - даже если не в первозданном виде, так хоть в качестве расходного материала. От этого синдрома "плюшкина" нужно избавляться. И Кейт Фландерс очень вдохновляющее пишет о том, как она произвела ревизию в своей квартире. Читаешь книгу, смотришь по сторонам и хочется как-то сразу расчистить пространство вокруг! Я прям сама загорелась идеей переполовинить свой домашний скарб!

2. Составьте опись. Автор считает, что если записать перечень вещей, то легче потом отслеживать, что нужно докупить, а что у нас есть в достатке и не нуждается в пополнении запаса. Но на мой взгляд - это лишнее. Ну разве что у Вас проблемы с памятью, хотя мне кажется практически каждый нормальный человек может удержать в голове, сколько у него дома баночек шампуня, крема, дезодоранта и т.п. Особенно если учесть, что закупать множество вещей впрок - не самая лучшая привычка. Кейт Фландерс предлагает покупать все только по мере того, как мы использовали предыдущее. И я вполне согласна с таким предложением.

3. Составьте три списка:
- список базовых вещей - тех, которые Вам можно покупать каждый раз, когда они у вас кончаются (например, те же самые моющие, чистящие, косметические средства и т.п.);
- список неважного - тех, которые Вам нельзя покупать (150-е платье, новую сумочку, новые кроссовки под новую сумку и т.п.);
- список одобренных покупок - вещи, которые Вам можно будет купить во время запрета только при непредвиденных обстоятельствах (например, если у Вас порвется куртка и ее нельзя будет починить в швейном ателье, то только в этом случае на замену Вы можете приобрести новую).

4. Отпишитесь от всех рассылок магазинов / сайтов купонов.
Вот это действительно дельный совет! Сколько раз было, что нам вроде ничего и не нужно, но когда приходит рассылка от любимого магазина с якобы небывалым обвалом цен, мы волей-неволей, соблазнившись этим, делаем покупки. Потому что цена привлекательна. А вдруг такой больше не будет. Пусть лучше эта вещь будет куплена и полежит у меня - когда-нибудь она мне пригодится. Но умом то мы на понимаем, что делать покупку не собирались, если б не это письмо! Это очень хитрый ход со стороны продавцов и очень глупо глотать эту наживку с нашей стороны.

5. Создайте сберегательный счет. С этим я тоже согласна. При чем этот счет лучше всего должен быть с таким условием, что снять с него деньги до окончания действия договора нельзя. Чем меньше у Вас будет свободных наличных, тем лучше.

6. Расскажите об этом всем знакомым. Тоже бесспорно действенный совет - чем больше людей будет знать о том, что Вы решили провести эксперимент со своими финансами, тем тяжелее Вам будет сдаться. Как минимум, Вам обеспечены муки совести насчет того, что Ваши знакомые сочтут Вас рохлей, неспособным довести задуманное до конца...

7. Найдите бесплатную или дешевую альтернативу дорогостоящим привычкам. Хорошая и правильная мысль. Например, Кейт Фландерс несколько раз в день покупала себе кофе на вынос. И по итогам месяца у нее на это удовольствие уходило около 100$. Если начать варить кофе самостоятельно, естественно, можно существенно сэкономить. Многие наши привычки носят оттенок прихотей, ничем не обусловленных и не носящих характер необходимости.

8. Обращайте внимание на ваши триггеры (и изменяйте свою реакцию). Например, если Вы знаете, что ни один поход в торговый центр не обходится для Вас тем, чтобы не похудел Ваш кошелек, значит перестаньте посещать подобные места. Либо посещайте и тренируйте силу воли - ходите туда без денег.

9. Развивайте изобретательность. Кейт Фландерс советует прежде чем купить какую-нибудь вещь, отложить покупку как минимум на 30 дней и посмотрите, как часто вы на самом деле будете тосковать по этой вещи. Я по себе неоднократно замечала, что отложенная покупка через пару дней становится уже совсем не такой желанной. То есть, попробуйте "перегореть" - возможно, отсрочка поможет сохранить ваши денежки в целости и сохранности.

10. Наслаждайтесь тем, что имеете. Казалось бы просто, но на деле это большая проблема для современного общества. В постоянной погоне за всё новыми и новыми вещами, в постоянном залипании на инстаграмных звезд, в постоянном стремлении приблизиться к их роскошной жизни, многие люди начинают смотреть на свою собственную жизнь свысока и пренебрежительно относится к тому, что имеют... Многие живут от выхода до выхода новой версии айфона, отдавая на это последние деньги, а потом питаясь только "Дошикаром". Многие каждый сезон полностью меняют гардероб, при этом не имея ни соответствующих финансов, ни необходимости в этом. Многие живут в стиле "не быть, а казаться" и не понимают, что в их жизни не так...

Я не скажу, что книга "Год без покупок" - это панацея об всех финансовых бед. Но может быть она послужит кому-то хорошим толчком чтобы наконец-то взглянуть на свои траты под другим углом. Я люблю копить деньги. Я получаю наслаждение, когда кладу очередную их порцию в копилку. Мне нравится осознание того, что мой запас растет. Поэтому я точно не была целевой аудиторией книги Кейт Фландерс. Но мне было интересно. И я все таки почерпнула для себя кое-что новое. И как минимум вдохновилась разобрать свои домашние запасы вещей, обуви, книг, косметики и т.п. А это уже не мало! :))

С этой книгой у меня вышла удивительная история. Недавно была большая распродажа в известном книжном магазине, и я решила купить книгу с такой заманчивой скидкой. Но сайт вис от огромного числа покупателей и в итоге книги мне не хватило.

Тогда я подумала, что это намек на то, что у меня не получится жить без покупок и не стоит тратить время и деньги на книгу.

Но она постоянно мелькала в ленте Инстаграма, мнения о ней разделились на 2 лагеря. Одни довольны и нашли в ней то, что искали. Другие считали, что она бесполезна и полна воды.

Мне понравилась эта книга именно историей автора. Меня всегда вдохновляют личные примеры, а не сухая подача фактов.

Что я для себя выделила:

*не обязательно больше зарабатывать, чтобы путешествовать. Нужно понять, куда уходит заработанное СЕЙЧАС
* списки разрешенных покупок станут отличным подспорьем в нелегком пути к осознанному потреблению
*важны ЦЕЛЬ и НАМЕРЕНИЕ. Для чего мне меньше тратить и что я хочу получить в итоге отказа от покупок.
*определить триггеры, которые влияют на меня
*определить, что дают мне эти покупки

В конце книги есть краткая инструкция к уменьшению покупок. Но все-таки рекомендую читать всю историю, в ней можно найти для себя много интересного.

Нужно еще разложить все по полочкам в своей голове, но я хочу повторить эксперимент.

Я знаю, куда уходят мои деньги и у меня есть мечта, которую можно осуществить поскорее.

Когда-то у Кейт Фландерс, написавшей эту книгу, были проблемы с алкоголем, лишний вес и 30 тысяч долларов долга по кредитным картам. Как оказалось, силы воли Кейт не занимать: она завязала с выпивкой, занялась своим питанием и за два года выплатила банкам все долги. Но вот что показалось ей странным: имея хорошо оплачиваемую работу и не будучи больше вынужденной экономить, Кейт все равно удавалось откладывать лишь 10% своего заработка, а путешествовать (чего она всегда хотела) не удавалось вовсе. Куда же уходили все деньги? На одежду, которую Кейт в итоге не носила. На мебель и декор, призванные сделать дом по-настоящему уютным, но приводящие к захламлению. На вещи, которые не нужны реальной Кейт, но которые непременно были бы у идеальной Кейт (когда она, конечно, таковой станет; именно поэтому были куплены все те умные книги, которые так и не были прочитаны).

И тогда Фландерс приняла решение целый год не покупать ничего, кроме необходимого. Она активно взялась за расхламление дома, составила списки того, что можно и нельзя покупать, бросила себе вызов, отказавшись от кофе навынос (и экономила на этом не меньше 200 долларов в месяц), написала о проекте в своем блоге, постаравшись отрезать себе пути к отступлению.

При всей своей незатейливости, книга понравилась мне тем, что в ней много конкретики (особенно в сравнении с другими подобными книгами). Это действительно похоже на реальный опыт. Кейт рассказывает о том, какой процент заработка ей удавалось откладывать ежемесячно и какую сумму она накопила за год. В конце книги есть чек-лист для тех, кто решится повторить опыт Фландерс. Она пишет о трудностях этого года и срыве, вызванном проблемами в семье. Список достижений года без покупок у Кейт получился довольно впечатляющий: внушительная сумма на счету, множество поездок в новые города, уход со стабильной, но переставшей радовать работы во фриланс. Последнее пугало, но Кейт поняла, что для повседневной жизни ей нужно только 30% заработка, а остальное она откладывали или тратила на путешествия. А именно столько ей приносили заказы, которые она выполняла помимо основной работы. В общем, "тебе не нужно много зарабатывать, если тебе не нужны все эти вещи". По окончании своего эксперимента Кейт продлила его еще на год, а потом это просто стало образом жизни.

За эти годы я усвоила еще один важный урок: каждый раз, когда вы хотите пуститься во все тяжкие, проблема состоит в том, что вы чем-то недовольны в своей жизни, что вам чего-то не хватает, - и ни алкоголь, ни еда, ни покупки этого не исправят. Я перепробовала все, и ничего не сработало. Но можно отказаться от всего, чем вы заглушаете неприятные чувства, и выяснить, что с вами происходит.

Для меня достаточно бесполезная книга. Очень мало реальных советов - как отсортировать нужные/ненужные вещи, что чем можно заменить. Понятно, что реалии автора отличаются, но проще почитать пару российский блогов о минимализме и эко-жизни, потому что информации в нескольких статьях там будет больше, чем в целой книге автора. Читается очень легко, но по факту я больше узнала о жизни Кейт, о ее семье, алкоголизме, злом бывшем и том, что она съела в отпуске (вот это перечисление кафе и ресторанов поставило в ступор, скрытая реклама?), чем получила действительно полезных данных. Хотя в таланте автору точно не откажешь - целую книгу написать о переливании из пустого в порожнее.