Просто Космос скачать fb2

Здесь можно скачать "Просто Космос", в формате fb2 полную версию бесплатно без регистрации и SMS, а также читать онлайн книгу на сайте Буковед (bookoved.ru)

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Комментариев: 7

Эту книгу я встретила на просторах букстаграма, увидела, что многие хвалят ее и следуют методикам из этой книги. И я решилась почитать.
Книга достаточно маленькая, емкая, но написана увлекательным и простым языком. Здесь все ясно и не будет какой-то ненужной воды и высоких непонятных фраз.
В этой книге я нашла хорошую фразу о том, что долгосрочные цели не работают. И это реально открыло мне глаза. Я многое из планов на год не выполняю чаще потому, что цели эти становятся не актуальными.

Катерина советует ставить цели на 3 месяца и проходить так называемые спринты. Здесь я встретила много классных техник и советов по тайм менеджменту. И все так хорошо объясняется, что приходят вдохновение и силы начать что-то делать!

Книга несет в себе огромную пользу. Возможно, многим не подойдут техники из этой книги или не понравится система. Лично я не внедрила это в жизнь, но многое взяла на заметку.

Если кому-то хочется чего-то емкого и полезного, не поленитесь выделить день и прочитать эту книгу.

Книга представляет собой пошаговое руководство по планированию. В ней есть задания, которые нужно выполнить, но они очень интересные и нужные. Благодаря этим советам и упражнениям, ты сможешь двигаться вперед и не терять вкус к жизни.
Книга читается легко и быстро. Но задания делаются до сих пор.

Короткая книжуля о том, как жить и работать молодым работникам. Конечно, сделана весело, с картинками, материал разобран по категориям, не многословно, все четко, хотя ничего сверхьестественного автор нам сделать не предлагает. Все советы легко выполнимы.Остается только начать применять их на практике.
Все рекомендации конечно касаются молодых людей, а именно людей имеющих условно свободный график&(для айтишников, короч). По режиму дня и расписанию уж точно не каждый гражданин сможет до 10 утра заниматься книгами, рефлексией и прочим, а в 13 часов найти время на короткий сон... так что не все советы одинаково всем подойдут. Хотя волшебныц пинок нужен всем...В начале книги есть небольшой список литературы по тематике этой книги- пойду пересмотрю его-может что дельное попадется.

Хотелось бы написать данный отзыв в виде разбора плюсов и минусов произведения.
Итак, поехали!

Начнем с плюсов:
подача материала: все структурировано, написанное соответствует той или иной главе
забавные коллажи - выводы и ключевые моменты по каждой главе
мне понравилась часть про 9-недельные спринты. Ведь и правда, цель, поставленная на год, чаще всего забывается и не реализуется, ведь “времени еще много”. А что такое 9 недель? Вроде и сроки поджимают с каждым днем, а вроде и хватает времени на то, чтобы достичь успеха в той или иной степени.

А теперь поговорим о минусах книги:
большинство советов уже были описаны в других книгах или рассказаны в Интернете, то есть, информация уже не является открытием, а “уникальность” книги падает в разы
На мой взгляд, самая главная тема - нарезка и правильная постановка целей - была раскрыта очень скудно. Мне было мало одной главы о том, что делать, чтобы добиться того и того. Но было много информации о том, что мне есть и как спать и как лениться.

Книга хороша тем, что ее можно прочитать буквально за вечер. Но все же, прочитанной информации недостаточно для того, чтобы встать и пойти сворачивать горы.
В целом, всю суть можно понять из аннотации и содержания. Но разве за это нужно платить?

Советую произведение тем, кто в целом читал мало non-fiction-книг, ибо тут собраны наиболее популярные методы по планированию и личной эффективности. Более глубокий анализ - не в этом случае.

Спасибо!

Для меня книга оказалась полезной тем, что собрала в одном месте все эффективные техники, о которых я до этого читала/слышала в других книгах или курсах. То, как Катерина эти техники систематизировала, описав каждую действительно кратко и по сути, значительно облегчает их усвоение и последующее применение. При этом если тема заинтересовала (а тем затронуто достаточно: начиная с формирования привычек и борьбы с прокрастинацией, заканчивая отдыхом и питанием) всегда можно найти и прочитать дополнительную информацию.

По ходу чтения отмечала идеи, которые в ближайшем будущем (а что-то и уже) собираюсь реализовать, особо понравились:
*методы борьбы с прокрастинацией (связать полезное и приятное), включая список полезной прокрастинации (здесь в помощь приходит приложение Instapaper, которое сохраняет статьи для прочтения их в будущем);
*утренние рутины/ритуалы/привычки. В этом пункте хочу поделиться недавно обнаруженным сайтом, посвященным этому вопросу - My Morning Routine - спасибо рассылке Макса Черепицы. Он, кстати, классный, советую подписаться ;) Ну и фрирайтинг, само собой. О нем много и хорошо пишет Армен Петросян.
*собственно постановка целей на спринты. Тут осталось только придумать "морковку" в качестве награды за достижение цели.

Не соглашусь, что эта книга написана только для необремененных супругом и детьми фрилансеров, потому что ту же технику Pomodoro вполне реально использовать, если вы работаете с 9 до 6, или реализовать совет по планированию качественного отдыха для всей семьи. Необязательно использовать все приведенные методики, тем более вредно это делать без адаптации их к вашим реалиям. Планирование может быть гибким. И если есть способ здесь жизнь чуточку лучше, то почему бы и нет? Всё же зависит от нас самих :)

Книга понравилась. Доступно, понятно , структурировано. Возникло реальное желание превратить свою жизнь в эксперимент. рекомендую. позитивная книга

Катя молодец!<br />Сделала книгу, которую приятно читать. Без самолюбования автора и рекламы его компании. Четко, структурированно, с минимально достаточной аргументацией и примерами.<br /><br />Хороший охват тем: от формы ежедневника до питания и организации сна. В каждом разделе выделены привычки для внедрения.<br />На мой взгляд , эта книга заменит по содержательной части несколько десятков книг по тайм менеджменту и управлению энергией.<br />Моя Лучшая инвестиция времени и денег на саморазвитие.